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西南石油大学bbs论坛

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新丝路日报:2019.05.09

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发表于 2019-5-13 11:40:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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阅读之美

中国农历

2019年5月9日
农历四月初五
己亥年戊辰月丙午日
星期四

幸运数字
12,17,37,32,01,41

财神方位
在正西方打麻将,打牌或求财的人可增强财运。

喜神方位
在西南方可增强桃花运和感情运。

阳贵神方位
白天在正西方容易找到帮助你的贵人。

阴贵神方位
晚上在西北方容易找到帮助你的贵人。

生门方位
在正东方求财,治病或做生意会比较顺利。


祭祀、沐浴、清扫房屋。


祈福、冠带、结婚、收养、搬家等。

幸运生肖
虎、狗、羊

带衰生肖
鼠、牛、马

幸运颜色
蓝色、紫色
早安早读

2019年5月9日
农历己亥年·肖猪四月初五
周四
第1954天的早读分享


1、【5月8日,李克强总理主持召开国务院常务会议】
部署推进国家级经济技术开发区创新提升,打造改革开放新高地;决定延续集成电路和软件企业所得税优惠政策,吸引国内外投资更多参与和促进信息产业发展。
2、【商务部新闻发言人就美方拟升级关税措施发表谈话】
美方拟于5月10日将2000亿美元中国输美商品的关税从10%上调至25%。升级贸易摩擦不符合两国人民和世界人民的利益,中方对此深表遗憾,如果美方关税措施付诸实施,中方将不得不采取必要反制措施。
3、【预告】
国家统计局将于今天公布4月份居民消费价格指数(CPI)。受油价等因素影响,市场普遍预计,4月份CPI同比涨幅或继续扩大,连续第2个月处于"2时代"。
4、【第二十一届高交会将于11月13日-17日在深圳举行】
主题为"共建活力湾区,携手开放创新",展会将突出粤港澳大湾区,紧抓区域协同发展新机遇,聚焦战略前沿领域的尖端技术和热点领域的领军企业。目前中广核、中电建、中建钢构、清华同方、百度、大族激光、英飞拓、柔宇、地平线等数百家海内外知名企业己报名参会。
5、【离岸人民币(CNH)兑美元北京时间05:00报6.8079元】
较周二纽约尾盘跌129点,盘中整体交投于6.7813-6.8103元区间。
6、【Facebook:进一步放宽涉及区块链及虚拟货币技术相关的广告限制,容许更多相关企业可使用该社交平台进行推广】
该公司周三在公司网页指出,有关广告不须事前交由平台审查。
7、【美国环保局(EPA):草甘磷不是致癌物,当前注册的草甘磷产品不会对公众健康产生风险】
此外,为了帮助农民以最有效的方式使用草甘磷,EPA提出了农药释放高度、风速和雾滴大小的管理措施,以解决农药喷雾漂移的问题,同时提出了防止或减少杂草抗性的措施。
8、【美国进口来源发生变化】
今年第一季度美国从中国进口的家具减少13.5%,从越南和台湾的进口分别增加37.2%和19.3%。美国从中国进口的冰箱减少24.1%,但从韩国和墨西哥的进口分别增加32%。美国从中国进口的轮胎减少28.6%,从越南的进口猛增141.7%。
9、【昨日股市收评:沪指跌破2900点关口】
至收盘,沪指2893.76,-1.12%;深成指9002.53,-0.96%;创指1481.87,-1.48%。人造肉、种植业与林业、黄金概念等板块涨幅居前,养殖业、银行、石墨电极等板块跌幅居前。昨日,北上资金出逃46亿元,两市创下了4888亿元地量成交。(虽然特朗普威胁周五出招加征关税,但大概率能签协议。上证50ETF期权限制开仓,股市今天大概率会反弹。)
10、【仙言潮声】
有些人之所以不断成长,就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书,肯下功夫,不仅读,还做笔记。人要成长,必有原因,背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以,关键还在于自己。——杨绛
美好的一天从持之以恒开始!
《新闻联播》 2019-05-08

央视网 2019-05-08
本期节目主要内容:

01、习近平在全国公安工作会议上强调 坚持政治建警改革强警科技兴警从严治警 履行好党和人民赋予的新时代职责使命;
02、习近平应约同沙特国王通电话;
03、李克强主持召开国务院常务会议;
04、李克强签署国务院令 公布《重大行政决策程序暂行条例》;
05、王岐山会见韩国国会议长;
06、中共中央办公厅印发《关于加强和改进城市基层党的建设工作的意见》;
07、人民日报评论员文章:坚持党对公安工作的绝对领导——论学习贯彻习近平总书记全国公安工作会议重要讲话精神;
08、中国经济新动能快速提升;
09、稳中提质 前4个月外贸增长4.3%;
10、数字中国建设峰会闭幕 数字改变生活;
11、国内联播快讯:
(1)雄安新区征迁安置工作正式启动;
(2)教育部公布高职扩招100万实施方案;
(3)厦门:临时恢复赴台邮轮航线;
(4)全国少数民族运动会火种采集在河南登封举行;
12、伊朗宣布中止履行伊核协议部分条款:
(1)鲁哈尼:伊朗无意退出伊核协议;
(2)伊朗要求保障其石油和金融领域利益;
13、北极理事会会议首次未发表共同宣言:
(1)美国与他国就气候变化问题分歧巨大;
(2)多国对未能通过共同宣言表示失望;
14、国际联播快讯:
(1)叙政府军收复哈马省多个战略据点;
(2)委内瑞拉7名议员被取消司法豁免权。
股市资讯分享

今日观点        

市场昨日小幅下跌,盘面避险情绪升温,黄金概念领涨,金融股走弱。市场人气比较低迷,量能逐渐萎缩,两市不足五千亿,是年后本轮行情的最低量。由于重要消息尚未落地,操作方面仍然建议遵循保守策略,定投指数为主。

今日精选        


1、商务部新闻发言人就美方拟升级关税措施发表谈话:
美方拟于5月10日将2000亿美元中国输美商品的关税从10%上调至25%。升级贸易摩擦不符合两国人民和世界人民的利益,中方对此深表遗憾,如果美方关税措施付诸实施,中方将不得不采取必要反制措施。
2、本周国常会:决定延续集成电路和软件企业所得税优惠政策,抓紧研究完善下一步支持政策。
会议决定,在已对集成电路生产企业或项目按规定的不同条件分别实行企业所得税优惠的基础上,要抓紧研究完善下一步促进集成电路和软件产业向更高层次发展的支持政策。江丰电子等半导体和软件企业或将受益。
3、财政部等四部委:从2020年开始,采取“以奖代补”方式重点支持新能源公交车运营。
通知要求,适当提高新能源公交车技术指标门槛,重点支持技术水平高的优质产品。从2019年开始,在普遍取消地方购置补贴的情况下,地方可继续对购置新能源公交车给予补贴支持。该消息对相关新能源产业链公司影响偏正面。

市场要闻       


1、上交所:对2019年5月到期的上证50ETF认购期权合约限制开仓。
上海证券交易所自2019年5月9日起,暂停到期月份为2019年5月的上证50ETF认购期权合约的买入开仓和卖出开仓(备兑开仓除外)。该比例下降至70%以下后,自次一交易日起可以买入开仓和卖出开仓。限制开仓期间,投资者仍可对相关合约进行平仓交易。(上交所)
2、上市券商4月业绩环比断崖式下跌,半数净利润下滑五成以上。
对比3月数据来看,在已公布的27家上市券商中,除长江证券、华西证券和国海证券外,其余券商4月营收均有不同程度的下滑。其中,5家券商环比下滑幅度在30%以内,下滑幅度最大的东北证券相比3月跌去八成营收。(证券时报)
3、中国银河国际近日连发两份“卖出”评级,券商研报多空分歧加剧。
中国银河国际在不足半个月的时间里,连发两份研报将格力电器、国轩高科的评级调至“沽出(SELL)”。据中国银河国际给出的释义,给予“沽出”评级的公司,其股价12个月内将下跌20%以上。(同花顺)
4、港交所:陆股通4月净流出179.97亿元。
数据显示。因香港复活节假期及内地劳动节休市,北向沪股通及深股通只有18个交易日,成交总额为11158.05亿人民币。南向港股通则只有17个交易日,成交总额为2237.96亿港元。港股通4月净流入133.03亿港元,沪股通及深股通净流出179.97亿人民币元。(证券时报)

国内新闻        


1、中方回应美通过涉台法案:坚决反对,已提出严正交涉。
针对美国国会7日通过涉台法案一事,中国外交部发言人耿爽表示,有关法案严重违反一个中国原则和中美三个联合公报的规定,是对中国内政的粗暴干涉,中方对此坚决反对,并已经向美方提出了严正交涉。(中国新闻网)
2、财政部:1-4月累计证券交易印花税541亿元 同比增长4.6%。
财政部数据显示,1-4月累计,主要收入项目情况如下:国内增值税26377亿元,同比增长12.4%;个人所得税3963亿元,同比下降30.9%;证券交易印花税541亿元,同比增长4.6%;车辆购置税1241亿元,同比下降1.1%;1-4月全国一般公共预算收入72651亿元,同比增长5.3%。(财政部)
3、发改委:全面清理不符合《政府投资条例》的现行制度
发改委发布关于做好《政府投资条例》贯彻实施工作的通知。通知要求,全面清理不符合《条例》的现行制度,加快《条例》配套制度建设。(证券时报)
4、两部委:严禁电信企业限制老用户选择新套餐等行为。
工信部、国资委近日印发通知要求,电信企业减少在售套餐数量,2019年在售套餐数量较2018年底减少15%,鼓励电信企业在部分地区开展“业务单价+使用折扣”阶梯定价资费试点。保障用户自由选择权,严禁限制老用户选择新套餐等行为。(中国新闻网)

产业聚焦       

1、工信部:一季度电子信息制造业增加值同比增长7.8%,增速回落。
出口交货值同比增长2.9%,增速同比回落6.7个百分点。具体产品来看,一季度我国智能手机产量同比下降13.8%;电子元件产量同比下降10.1%;集成电路产量同比下降8.7%;笔记本电脑产量同比下降3.0%。(证券时报)
2、第二届数字中国建设峰会落幕,福建签约项目总投资超2500亿。
第二届数字中国建设峰会8日在福州落幕,福建各地洽谈对接的数字经济项目达587个,总投资超过4500亿元,其中签约落地项目308个,总投资超过2500亿元,涵盖物联网、大数据、人工智能、芯片等多个领域。(福建日报)
3、世界同“芯” 2019世界半导体大会将于17日至19日在江苏南京举行:
大会以创新协作、世界同“芯”为主题,旨在搭建多方交流沟通平台,共同促进全球半导体产业健康有序发展。大会参展企业数量超过200家,参展国家与地区超过十余个,包括台积电、紫光展锐知名企业均参加展览。(中证资讯)
4、中国首款自主研发细胞治疗新药有望诞生:
张江集团首次对外发布,将在张江科学城打造全新的细胞产业园,聚焦生命科学最前沿的细胞治疗全产业链;科学城还有望在明年上市国内首个自主研发的细胞治疗新药。细胞产业园目标是在2030年,张江细胞产业能够集聚500家企业,打造500亿规模产值。(看看新闻)

公司动态        

北京科锐:预中标2.84亿元设备采购项目
亚翔集成:中标6.88亿元重大项目
三川智慧:中标NB-IoT物联网水表采购项目
维尔利:联合预中标2.6亿元EPC总承包项目
闽发铝业:拟1亿元至2亿元回购股份
冠城大通:已累计耗资1.49亿元回购股份
第一医药:控股股东百联集团增持0.79%股
陕鼓动力:控股股东今日增持321.7万股 拟继续增持
长江证券:母公司4月净利润环比增长逾1.4倍
牧原股份:4月份商品猪销售收入环比增加16%
正邦科技:4月生猪销售收入同比增78%
龙大肉食:子公司前4月销售生猪实现收入1.58亿元
永安行:取得网约车经营许可证
紫鑫药业:引入峰岭大健康增资26.8亿元入股
起步股份:拟15.94亿元收购泽汇科技88.57%股权
工商银行:工银科技在雄安新区正式挂牌开业
兴民智通:子公司与联通湖北分公司签署5G框架合作协议
康跃科技:拟6.5亿元购买正丰数控100%股权进入数控机床领域
红相股份:与趣链科技合作涉区块链底层技术与泛在电力物联网等领域

股市排雷        

国信证券:母公司4月份净利环比下滑七成
国泰君安:母公司4月净利5.31亿元 环比降62%
中信建投:4月净利润3.46亿元 环比下降约六成
常铝股份:常春藤基金拟减持公司不超3%股份
杭州高新:股东拟减持不超3%股份
嘉寓股份:股东拟减持公司不超2%股份
紫鑫药业:控股股东及其一致行动人或被动减持不超3%股份
海欣食品:公司不生产“人造肉”产品
哈高科:公司目前不种植大豆 豆片原料来自外部采购
苏盐井神:公司从未涉及人造肉的相关业务
维维股份:不涉及豌豆蛋白加工业务没有种植大豆
东宝生物:没有生产“人造肉” 将持续关注蛋白质行业新趋势
暴风集团:遭光大证券旗下公司起诉索赔本息超7.5亿元
来伊份:公司不涉及“人造肉”概念
欧菲光:控股股东终止筹划股权转让事宜
东方精工:普莱德北京和溧阳的服务器突遭黑客攻击
金健米业:未发现对公司股票价格产生重大影响的市场传闻

海外市场       

道琼斯:25967.33  0.01%
纳斯达克:7943.32  -0.26%
标普500:2879.42  -0.16%
恒生:29003.20  -1.23%
纽交所黄金期货:1281.70  -0.31%
纽约原油:61.99  0.90%
美元/人民币:6.7829  0.10%

1、伊朗:决定暂停履行“伊朗核协议”的部分承诺(人民日报)
2、新西兰联储决议降息25个基点至1.5%(汇通网)
3、英国首相发言人:英国首相特雷莎·梅将继续留任直至脱欧(中国金融信息网)
4、美国3月份消费信贷增幅降至9个月新低(新华网)
5、新加坡金管局划拨450亿新元官方外汇储备用于政府投资(中国金融信息网)
6、美国环保局重申草甘膦不会对公众健康产生风险(澎湃新闻)

A股大势研判

A股弱势震荡,贸易摩擦担忧再起影响市场风险偏好,短期或将加剧A股波动,对于稳健型来说,仍需控制仓位,先观察好形势再做定论。
市场弱势震荡,贸易磋商再生变数

市场回顾

昨日两市大幅低开,随后在工业大麻、国产软件股带动下缓慢上涨,前市一度翻红,但涨势未持续,午后市场震荡回落,个股跌多涨少,信心仍显不足。沪指创新低后,盘中先扬后抑呈倒V型走势,长上影线显示高位抛压沉重,仍需静观其变。
板块方面,船舶、IT设备、造纸等涨幅居前,农林牧渔、保险、旅游等跌幅居前,热点较为散乱。受贸易摩擦影响,市场情绪格外谨慎。操作上仍需保持谨慎,等趋势明朗后,再行买入不迟,但此时离场的性价比同样不是很高。

市场研判

北京时间5月8日晚间11点23分,中国商务部发布消息称:“美方拟于5月10日将2000亿美元中国输美商品的关税从10%上调至25%。”对此,商务部表示:“升级贸易摩擦不符合两国人民和世界人民的利益,中方对此深表遗憾,如果美方关税措施付诸实施,中方将不得不采取必要反制措施。”
中美贸易和谈向好的预期是支撑今年以来A股大幅走强的重要因素之一,而在五一假期后受贸易摩擦升温影响,A股调整明显加速。短期贸易摩擦升级或使A股市场风险偏好下降,而市场担忧情绪也会动摇投资者的持股意愿,短期内或造成A股市场波动加大。
此外,上市公司的年报、一季报都已披露完毕,半年报预告陆续出炉,近期仍需提醒投资者选股时注意业绩“掘金和防坑”。具体而言,可以参考以下几个指标:⑴盈利水平稳定;⑵净资产回报率高;⑶现金流好、能分红;⑷估值水平较低;⑸股息率偏高。最后,以ROE为核心,综合公司业绩、估值等信息,寻找优质个股,规避业绩“黑天鹅”。

后市策略

市场弱势震荡,消息面担忧再起,市场缺乏明确方向压制风险偏好,短期来看,后市大概率还将经受考验,因此对稳健型来说,仍需控制仓位,先观察好形势再做定论。
历史上的今天

5月9日大事记
  • 2017年 钱其琛逝世
  • 2010年 印尼发生7.4级地震
  • 2010年 莫斯科举行阅兵式纪念卫国战争胜利65周年
  • 2005年 世界纪念反法西斯战争胜利60周年
  • 2003年 云南省原省长李嘉廷被判死缓
  • 2003年 国务院公布施行《突发公共卫生事件应急条例》
  • 1997年 江泽民接受美国有线新闻采访
  • 1996年 我国研制成首台国产回旋加速器
  • 1995年 江泽民参加反法西斯战争胜利50周年庆典活动
  • 1994年 曼德拉当选南非总统
  • 1993年 江泽民要求解决深层次经济问题
  • 1993年 首届东亚运动会在上海举行
  • 1987年 “江南名丑”王传淞逝世
  • 1986年 崔健首演《一无所有》
  • 1983年 我国加入《南极条约》
  • 1983年 艾滋病开始在全球蔓延
  • 1974年 美国首席大法官、加州州长厄尔·沃伦逝世
  • 1961年 朱德上书力陈公共食堂弊端
  • 1950年 我国与瑞典建立外交关系
  • 1950年 “舒曼计划”提出
  • 1949年 人民解放军解放大西北开始
  • 1948年 新中国中央政府的雏形形成
  • 1945年 世界反法西斯战争胜利纪念日
  • 1945年 捷克斯洛伐克获得解放
  • 1944年 苏军收复克里米亚半岛
  • 1943年 厂窖惨案
  • 1941年 中国高级将领在中条山之战中接连阵亡
  • 1939年 八路军于五台山地区重创日军
  • 1936年 意大利占领埃塞俄比亚
  • 1932年 中共痛斥停战协定
  • 1919年 蔡元培辞去北京大学校长职务
  • 1915年 袁世凯接受丧权辱国的“二十一条”
  • 1911年 清政府宣布铁路国有 盛宣怀接受四国贷款
  • 1904年 非洲大陆探险家亨利·斯坦利去世
  • 1901年 20世纪第一次股市暴跌
  • 1900年 义和团深入京城清廷频令严禁
  • 1894年 “华尔街教父”格雷厄姆出生
  • 1880年 加拿大著名报人布朗被杀
  • 1809年 德国诗人席勒逝世
  • 1800年 美国废奴主义领袖布朗诞辰
  • 1482年 美吉多战役
    禅缘佛语大智慧


    示弱,是一种智慧
    王阳明军功卓著,尤其擅长诡道。
    他在《陈言边务疏》中说:
    “将欲取之,必固与之。或捐弃牛马而伪逃,或掩匿精悍以示弱,或诈溃而埋伏,或潜军而请和,是皆诱我以利也。”
    上面四句话,又被称为“示弱四诀”,是王阳明兵法的总纲。
    遇到强大的对手,千万不要硬碰硬,要么示弱假装逃跑,要么隐藏实力去示弱,要么假装失败而埋伏,要么隐藏实力去假装求和。
    这种战术成本低、效率高、胜算最大,从江西、广西剿山匪,平叛宁王,王阳明都在示弱。
    王阳明说:信而从之,则堕其计矣。
    只要对方相信了你很弱,那他就输了。
    真正强者,从不在乎面子,他们只要里子。
    逃跑的姿势再狼狈,只要最终能取得胜利,那就都值得。
    被人一激,就要撸袖子干架的人,一般没什么出息。适当示弱,反而能赢得更大的生存空间。
    鬼谷子说:欲高反下,欲取反与。善于示弱,是一种极高明的智慧。

    示弱,是一种格局
    王阳明平定宁王之乱后,太监要占功,怂恿皇帝,先把宁王放出去,再让皇帝亲自平叛。
    因为怕王阳明阻拦,太监们散播谣言,说王阳明和宁王勾结在一起,见事败,才擒拿了宁王。
    王阳明却知道,一旦宁王逃出去,再抓未必这么容易,而且再来一次平叛,还不知道要死多少人。
    所以他求见太监张勇,把平叛的功劳拱手相送。自己则称病不出,住进寺庙。
    张勇得了好处,拼命斡旋,最终把一场弥天大祸消于无形。
    很多人为王阳明鸣不平,但是王阳明却不以为意。
    小舍小得,大舍大得,不舍不得。
    舍弃个人的功名,换天下一个平安,这才是圣人的胸襟和格局。
    当年韩信受屠夫胯下之辱,别人都说,这是韩信的耻辱。
    可实际上,当时的韩信心怀天下,在屠夫胯下再钻几次也没关系,只是浪费点时间罢了。
    有大格局的人,他们眼里有更广阔的天地,不会囿于眼前的鸡毛蒜皮。

    示弱,是一种修养
    撒切尔夫人当选英国首相之后回到家,她敲了敲门。
    撒切尔先生问:“谁啊?”
    撒切尔大声回答:“我是英国首相!”
    结果等了很久都没人来开门。
    撒切尔夫人过了一会儿才明白过来,她柔声细语地说:“亲爱的,开门吧!我是你太太。”
    话音刚落,门马上就开了,丈夫还给了她一个拥抱。
    不是所有事情都要以“强”为法则,有时候“弱”也是一种方法。
    适当示弱,才能换来更好的人际关系。
    有人说:优秀的人,都忘我。
    这里的忘我,不是说拼命工作,而是在人际关系中把“自我”隐去。
    采取不和别人发生冲突的方式,把事情完成。
    王阳明说:相下则得益,相上则损。
    人与人之间,不要争一时的长短,弱一点,退一步,自然能和谐相处。
    弱者易怒如虎,强者平静如水。
    示弱是一种格局,懂得示弱的人,眼里有更广阔的天地。
    示弱是一种修养,懂得示弱的人,拥有更好的人际关系。
    示弱是一种智慧,懂得示弱的人,才能笑到最后。
    来自国家气象局天气预报
    中东部大部天气晴好
    一、广东海南等地部分地区降大到暴雨 局地大暴雨
    昨日,广东中部和西南部、海南岛东部及广西崇左、防城港等地降大到暴雨,广东湛江和江门、海南琼中等局地大暴雨(100~172毫米,最大小时降雨量50~76毫米);四川盆地西部和南部、甘肃河西和陇南等地部分地区降小到中雨,四川阿坝、甘孜等局地大雨。
    二、重点天气预报
    1. 中东部大部天气晴好
    9至10日,我国中东部大部天气晴好,但海南岛的部分地区有大雨或暴雨。
    预计,11至13日,北方大部地区将自西向东出现4~6级偏北风,气温下降4~8℃,局地降温幅度可达10℃以上;新疆东部及南疆盆地、青海柴达木盆地、甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏北部、陕西北部、山西北部、河北北部等地自西向东有沙尘天气;西南地区东部、江南中北部等地有中到大雨,局地暴雨,部分地区伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
    三、未来三天具体预报
    5月9日08时至10日08时,西藏东南部、四川西南部、海南岛、台湾岛大部等地有中到大雨,其中,海南岛西北部和东南部等地局地有暴雨(50~90毫米)。内蒙古中东部、山西中北部等地有4~5级风。新疆南疆盆地有扬沙或浮尘天气。南海东北部部分海域将有8级以上雷暴大风天气。
    5月10日08时至11日08时,黑龙江西北部、内蒙古中部、山西北部、山东中东部、江南东部和西南部、华南西北部和南部、西南地区东部和南部、西北地区东部、甘肃河西、西藏东部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,西藏东南部、海南岛南部、台湾岛南部局地有大雨(25~45毫米)。新疆北部、甘肃河西、内蒙古西部、陕西北部等地的部分地区有4~6级风。
    5月11日08时至12日08时,华北北部、黄淮、江南西部和东南部、华南大部、西南地区北部和东部、甘肃河西、青藏高原西北部和东部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,其中,贵州北部、西藏东南部等地的部分地区有大雨(25~40毫米)。新疆西北部、甘肃河西、内蒙古中西部和东北部、陕西北部、山西北部等地的部分地区有4~6级及以上风。
    修身养性贵在坚持

    【天气美容】
    生命时报:营养师不吃的“健康食品”

    走进超市,贴着“纯天然”、“健康”、“营养”标签的食品不计其数,它们真的值得买吗?美国“女性挚友”网站最新载文,刊出美国多位营养师不吃的“健康食品”,告诉你有关这些食品的真相。
    果味酸奶。爱因斯坦医学院副教授、注册营养师亚斯敏·莫萨瓦·拉马尼博士表示,水果和酸奶都是健康食品,但果味酸奶往往含有大量的糖。原味酸奶搭配新鲜水果,是更健康的选择。
    蛋白粉。纽约工学院注册营养师明迪·哈尔博士表示,健康人的饮食并不缺乏蛋白质,盲目补充可能会增加肝、肾负担。即使大量运动,平常饮食中摄入的蛋白质也足够了,无需额外补充蛋白粉。
    低脂食品。康奈尔大学食品和品牌实验室营养专家布赖恩·万辛克博士表示,多项研究表明,人们往往会过量食用所谓的“低脂食品”。原因是低估了这类食物的热量,错误地认为只要低脂就一定健康,多吃无妨,从而导致肥胖。
    蔬菜片。托马斯杰弗逊大学附属医院消化科注册营养师埃米丽·鲁宾表示,蔬菜片听上去比薯片更有益健康,事实是,蔬菜片的脱水过程都需要经过油炸,因此其含油量跟薯片不相上下。
    无麸质饼干。得克萨斯州注册营养师艾米莉·海恩表示,除了消化疾病和麸质不耐受患者外,普通人群没必要避开含麸质食品。大多数无麸质食品(包括休闲食品和焙烤食品)的热量和脂肪含量都与含麸质食品相当。有些无麸质食品热量可能更高。
    排毒果汁。哈尔博士表示,有些人认为,严格限制食物,只喝果汁的短期进食计划有助清洁消化系统,排出体内毒素。事实上并不存在这种“净化排毒”生理现象。果汁不仅含糖量高,而且失去了吃水果应该获得的大量膳食纤维。并且只喝果汁还容易导致营养不良,危害健康。
    减脂花生酱。海恩表示,花生天然油脂高,花生酱去除一定的油脂之后,会加入更多的钠盐和食糖,反而不健康。购买花生酱时,标签上成分越少越好。
    (文章来源:生命时报)

    每日一语

    09
    MAY.THURSDAY

    有些事如果不竭尽所能去做,你永远不知道自己有多出色。

    释义

    有些事如果不竭尽所能去做,你永远不知道自己有多出色。——《海贼王》
    有人曾说:“当你努力的时候,你会觉得自己已经拼尽全力;但当你全力以赴的时候,你会觉得自己不够努力。”
    付出不是尽力而为,而是全力以赴,你敷衍梦想,梦想也会敷衍你。日复一日的努力付出,成功的路途有多艰难,蜕变的那天就有多华丽。那时的你,一定会感谢现在拼命的自己。
    梦想不是日日升起的暖阳,也不是随处可见的小花,它仁爱但严苛,睿智却吝啬,只会照耀那些拼尽全力、坚持到最后的勇者。
    最后,跟大家分享一首汪国真的小诗:
    “我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢吐露真诚;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。”
    风里来,雨里去,认真做自己最给力!

    晚安晚报

    不成熟的爱是:我爱你因我需要你。成熟的爱是:我需要你因我爱你
    Immature love says: I love you because I need you. Mature love says: I need you because I love you


    宏观政策


    1.本周国常会:抓紧研究完善下一步促进集成电路和软件产业向更高层次发展的支持政策。
    李克强主持召开国务院常务会议。会议强调,决定延续集成电路和软件企业所得税优惠政策,吸引国内外投资更多参与和促进信息产业发展。有关部门要抓紧研究完善下一步促进集成电路和软件产业向更高层次发展的支持政策。
    2.国家发改委:全面清理不符合《政府投资条例》的现行制度。
    发改委发布关于做好《政府投资条例》贯彻实施工作的通知。通知要求,全面清理不符合《条例》的现行制度,加快《条例》配套制度建设。国家和各省级发展改革部门要于2019年7月1日之前,确定需要清理的部门规章、地方政府规章、规范性文件清单及清理意见;于2019年12月31日之前,完成修订、废止程序;自2019年7月1日之日起,政府投资管理规定与《条例》规定和精神不一致的,一律停止执行,相关工作以《条例》规定为准。
    3.我国将推动完善电信资费公示制度。
    从工信部获悉,工信部、国资委印发《关于开展深入推进宽带网络提速降费 支撑经济高质量发展2019专项行动的通知》,推动固定宽带和移动宽带双双迈入千兆(G比特)时代,并加大降费精准度。其中特别提出,推动完善资费公示制度。
    4.两部委:进一步升级窄带物联网网络能力 持续完善NB-IoT网络覆盖。
    工信部、国资委印发《关于开展深入推进宽带网络提速降费、支撑经济高质量发展2019专项行动的通知》。面向物流等移动物联网应用需求,进一步升级NB-IoT(窄带物联网)网络能力,持续完善NB-IoT网络覆盖。建立移动物联网发展监测体系,促进各地NB-IoT应用和产业发展。组织NB-IoT优秀应用案例征集活动,推广典型应用。鼓励行业间、产业链各方加强合作,推动车联网、工业互联网等应用规模发展,支撑智能制造。
    5.两部委:继续推动5G技术研发和产业化 加快5G网络建设进程。
    工信部、国资委印发《关于开展深入推进宽带网络提速降费、支撑经济高质量发展2019专项行动的通知》。通知要求,推动移动网络扩容升级。继续推动5G技术研发和产业化,促进系统、芯片、终端等产业链进一步成熟。组织开展5G国内标准研制工作,加快5G网络建设进程,着力打造5G精品网络。指导各地做好5G基站站址规划等工作,进一步优化5G发展环境。
    6.能源局就2019年第一批核电标准立项计划征求意见。
    国家能源局综合司发布关于征求2019年第一批核电标准立项计划意见的函,要求各能源行业标准化管理机构、标准化技术委员会,结合各单位工作领域,重点就计划项目的立项必要性、是否存在交叉重复等情况进行认真研究,并于5月20日前将书面意见反馈能源局科技司。立项计划项目包括,核电厂汽轮机焊接转子检验规程、压水堆核电厂常规岛压力管道监督管理导则等。
    7.财政部:地方可继续对购置新能源公交车给予补贴支持。
    财政部发布关于支持新能源公交车推广应用的通知,通知要求,适当提高新能源公交车技术指标门槛,重点支持技术水平高的优质产品。从2019年开始,在普遍取消地方购置补贴的情况下,地方可继续对购置新能源公交车给予补贴支持。落实好新能源公交车免征车辆购置税、车船税政策。从2020年开始,采取“以奖代补”方式重点支持新能源公交车运营。
    8.财政部:对饮水工程运营管理单位为建设饮水工程而承受土地使用权 免征契税。
    财政部印发《关于继续实行农村饮水安全工程税收优惠政策的公告》,对饮水工程运营管理单位为建设饮水工程而承受土地使用权,免征契税。对饮水工程运营管理单位为建设饮水工程取得土地使用权而签订的产权转移书据,以及与施工单位签订的建设工程承包合同,免征印花税。

    国内新闻


    1.中国将与“一带一路”沿线经济体加大规划标准等合作。
    中国推进“一带一路”建设工作领导小组办公室综合组组长肖渭明8日称,将加大与“一带一路”沿线国家在规划政策方面合作,推进贸易投资自由化便利化,开展第三方市场合作,加大与发达经济体的利益分享和捆绑。(中国新闻网)
    2.国家卫健委:全国目前已有158家互联网医院。
    在8日闭幕的第二届数字中国建设峰会上,国家卫健委发布《关于促进“互联网+医疗健康”发展情况的报告》,报告显示,全国目前已有158家互联网医院,“互联网+医疗健康”的政策体系基本建立,行业发展态势良好。
    3.农业农村部:2018年我国农业数字经济占行业增加值比重达7.3%。
    在8日闭幕的第二届数字中国建设峰会上,农业农村部发布《大力推进数字农业农村发展》,数据显示,2018年我国农业数字经济占行业增加值比重达7.3%,与上一年相比增加0.8个百分点。农业农村部的统计数据显示,过去一年中,我国乡村地区经营网络化快速发展,农产品网络零售额保持高速增长,2018年达到2305亿元,同比增长33.8%。(新华社)
    4.两部委:严禁电信企业限制老用户选择新套餐。
    工信部、国资委近日印发《关于开展深入推进宽带网络提速降费 支撑经济高质量发展2019专项行动的通知》。通知要求,电信企业减少在售套餐数量,2019年在售套餐数量较2018年底减少15%,鼓励电信企业在部分地区开展“业务单价+使用折扣”阶梯定价资费试点。保障用户自由选择权,严禁限制老用户选择新套餐等行为。通知还明确将开展“精准降费”,中小企业宽带平均资费降低15%,内地与港澳地区间流量漫游费降低30%,移动网络流量平均资费降低20%以上。
    5.教育部:今年高职扩招100万 将实现高等教育普及化。
    教育部8日举行新闻发布会,教育部职业教育与成人教育司司长王继平介绍了《高职扩招专项工作实施方案》有关情况,王继平表示,2018年,我国高校招生790.99万人,毛入学率已达到48.1%。2019年毛入学率将超过50%,实现高等教育普及化。高职扩招100万,成为高等教育普及化的“临门一脚”,直接推动我国高等教育迈入普及化阶段。
    6.2018年,我国省级政府网上政务服务能力排名
    2018年,我国省级政府网上政务服务能力排名前三为广东、江苏、浙江;重点城市网上政务服务能力总体排名前三为深圳、南京、杭州。
    7.国家计算机病毒应急处理中心监测发现八款违法移动应用。
    国家计算机病毒应急处理中心近期在“净网2019”专项行动中通过互联网监测发现,8款违法有害移动应用存在于移动应用发布平台中,其主要危害涉及恶意扣费、资费消耗、流氓行为和赌博四类。
    8.护理有风险,如何保障护士的权益?卫健委回应。
    国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉8日指出,我国已经建立医疗纠纷处理机制,即“三调解一保险”,对医疗机构有医疗责任保险制度。我国承担法律责任的主体是医疗机构,一旦发生医疗纠纷和医疗事故后,由医疗责任险提供风险分担机制。
    9.支付宝上线“老年版相互宝” :60-70岁老年人可加入。
    继大病互助计划“相互宝”之后,5月8日支付宝又上线“老年版相互宝”,专门针对60-70岁的老年人成立单独的防癌互助社群。符合健康要求的老年人加入后若患上恶性肿瘤,可申请最高10万的互助金,单个互助案例中每人分摊金额不超过1元钱。(21)
    10.最低工资标准上调窗口开启 京鲁冀等多省市有望跟进。
    今年以来,重庆、上海、陕西等地已经上调最低工资标准,北京、河北、山东等地年内也将有望上调。目前上海月最低工资2480元居全国之首,从2016年调整以来,上海月最低工资标准已连续4年位居全国榜首。(中国网)
    11.铁总:坐火车办临时身份证不得要求办证人员提供照片。
    央视新闻:据中国铁路总公司官方微博消息,公安部铁路公安局召开全路公安机关视频会要求,对于办理乘车临时身份证明交费照相问题,要本着方便旅客、服务旅客的原则,公安制证窗口一律通过公安部人口信息系统核实办证人员身份,不得要求办证人员提供照片,更不允许要求办证人员到指定地点照相办理。

    地方精选


    01.北京:
    租房市场遭遇“倒春寒”:供需逆转 租金下滑。北京大兴国际机场试飞将于5月13日正式开始,国航、东航、南航等将分别派出旗舰机形747-8、A359和A380汇聚北京大兴。
    02.上海:
    应勇:推动创新资源力量进一步向张江集中。上海市卫健委发布管理办法,其中规定医疗机构应对医师加号依据、时段、比例加强管理,加号号源不超过核定号源的20%。
    03.天津:
    5月7日-9日,第五届智能网联汽车技术及标准法规国际交流会(ICV 2019)于天津西青区召开。
    04.澳门:
    第十届国际基建论坛将于5月底举行 涉及粤港澳大湾区建设等议题
    05.河北:
    雄安征拆迁安置资金管理区块链平台正式启动运行
    06.陕西:
    出台一揽子金融政策助力脱贫攻坚,鼓励对深度贫困地区发放的精准扶贫贷款实行差异化利率。
    07.辽宁:
    出台规定,小区配套幼儿园应按规定办成公办幼儿园或委托办成普惠性民办幼儿园,不得办成营利性幼儿园。
    08.江苏:
    “2019世界半导体大会”将于17日至19日在江苏南京举行。
    09.浙江:
    与中科院共建 中国科学院肿瘤与基础医学研究所
    10.安徽:
    破获特大虚开增值税发票案 涉案金额超900亿元
    11.福建:
    第二届数字中国建设峰会落幕 福建签约项目总投资超2500亿。
    12.广东:
    开启5G智慧港口时代!五方合作将大湾区打造成为全国5G智慧港务的区域性标杆。第二十一届高交会将于11月13日-17日在深圳举行。广州港与鹿特丹港正式签署友好港协议。深圳出台市场监管改革“41条”。广东招生办:瞒报漏报“高考移民”者都将严肃追责

    科技新闻


    1.中国首款自主研发细胞治疗新药有望诞生。
    张江集团今天首次对外发布,将在张江科学城打造全新的细胞产业园,聚焦生命科学最前沿的细胞治疗全产业链;科学城还有望在明年上市国内首个自主研发的细胞治疗新药。细胞产业园将以科学城中部医学园40万平方米空间为起点,起步建设,逐渐形成从存储、研发、生产、运输、治疗到装备成熟的细胞治疗全产业链。目标是在2030年,张江细胞产业能够集聚500家企业,打造500亿规模产值。(看看新闻)
    2.美国斥巨资研发全球最快超算。
    美国能源部7日宣布,将拨款6亿美元给美国克雷公司和超威半导体公司,以研发世界上运行速度最快的超级计算机,其浮点运算速度可超过每秒150亿亿次,预计2021年交付。这台命名为“前沿”(Frontier)的超级计算机是美国计划建造的第二台可实现每秒百亿亿次浮点运算能力的超级计算机。(新华社)
    3.哈勃公布迄今最详细宇宙图谱 包含265000个星系。
    科技日报:据美国趣味科学网站6日报道,哈勃太空望远镜科学家于近日公布了最新的宇宙照片~~~“哈勃遗产场”(HLF),这是迄今最完整最全面的宇宙图谱,由哈勃在16年间拍摄的7500张星空照片拼接而成,包含约265000个星系,其中有些已至少133亿岁“高龄”,对其进行研究有助于科学家深入了解更早的宇宙历史。

    国际新闻


    1.美国众议院通过涉台法案 中方已提出严正交涉。
    针对美国国会众议院近日通过一项涉台法案一事,外交部发言人耿爽8日在例行记者会上表示,中方对此坚决反对并已向美方提出严正交涉。据报道,美国国会众议院7日通过了一项法案,重申美国对台湾的承诺。该法案有可能在参议院获得通过并正式生效。耿爽说,有关法案严重违反一个中国原则和中美三个联合公报规定,粗暴干涉中国内政,中方对此坚决反对并已向美方提出严正交涉。“我们敦促美方恪守一个中国原则和中美三个联合公报规定,阻止美国会审议推进有关法案,妥善处理涉台问题,以免严重损害中美重要领域合作和台海和平稳定。”耿爽说。(新华社)
    2.欧盟委员会发布报告
    欧盟委员会发布报告,下调今明两年欧元区经济增长预期。
    3.美国环保局重申草甘膦不会对公众健康产生风险。
    美国环保局重申草甘膦不会对公众健康产生风险 美国环保局(EPA)近日发布声明称:草甘膦不是致癌物,当前注册的草甘膦产品不会对公众健康产生风险。此外,为了帮助农民以最有效的方式使用草甘膦,EPA提出了农药释放高度、风速和雾滴大小的管理措施,以解决农药喷雾漂移问题,同时提出了防止或减少杂草抗性的措施。(澎湃)
    4.继续对抗!白宫下令前法律顾问不准交文件给国会。
    综合报道,在民主党人控制的美国众院继续对通俄门报告穷追不舍之时,参议院多数党领袖米奇·麦康奈尔7日宣布,持续两年的通俄门调查已经“结案”,现在是时候从特别检察官穆勒的调查中走出来继续前进。同时,白宫已经指示前法律顾问麦加恩不要回应国会索要文件和作证的传票。
    5.俄航失火客机黑匣子照片曝光 其中一个严重受损。
    海外网5月7日电俄航失火客机的两个黑匣子已于6日在事故现场被找到。7日,俄媒在一段视频中曝光了黑匣子的现状。
    6.每年游客太多不堪重负?荷兰拟收税控制客流。
    据香港《星岛日报》8日报道,丰富的旅游资源为荷兰吸引了全世界的游客,然而,过多的游客却令该国难以负荷。荷兰政府决定采取包括控制游客数量及征收游客税等在内的措施,以免游客过多地对本国人民的生活造成影响。
    7.朝鲜正遭遇十年来最严重粮食短缺 影响全国40%人口。
    海外网:今年朝鲜遭遇了十年来最严重的粮食歉收,超过1000万人在煎熬中等待外界的援助,占到总人口的40%。一些家庭无奈之下只能减少用餐次数或是进食数量,父母不得不自己饿肚子才能让孩子吃上饭。7日,朝鲜劳动党机关报纸《劳动报》发表多篇与农作物、饲养相关的文章,再次强调自力更生的决心。
    8.南非总统大选拉开帷幕 48个政党参与角逐。
    中国新闻网:南非总统大选7日正式开始投票,这是南非结束种族隔离制度后的第六次大选,共有48个政党参与此次大选。为确保此次大选投票顺利进行,南非5月8日全天放假,全国约2.3万个投票点全部向选民开放。此次南非注册选民人数达2670万人,约占南非总人口的47%。

    财经新闻


    1. 经济日报:攀比上市公司数量不可取 危害巨大。
    在现行新股发行核准制条件下,A股上市公司依然是稀缺资源,上市公司数量成为衡量一个地区经济发展水平的指标之一。但是,攀比上市公司数量不可取。部分地区不顾市场规律,行政干预、揠苗助长,片面追逐上市公司数量,如此做法不宜提倡。少数“带病”上市企业刚刚登陆资本市场就曝出财务“地雷”或债券违约“地雷”,那些本不具备上市资质的企业暗通少数心术不正的高管,借用资本市场的诸多工具,掏空上市公司,公开炒卖“壳”资源……种种危害,不仅没有给地方经济发展和税收带来红利,反而成为广大投资者和地方经济发展的负担。
    2.中证报:流动性改善利于预期稳定。
    汹涌的流动性与蹊跷的逆回购,让市场刚刚凝聚的政策取向共识重新变得模糊起来。分析人士认为,在稳健的货币政策取向下,暂时的松或者紧往往都不具备持续性,货币条件积极适应形势变化才能真正做到松紧适度。当前外部环境和市场预期出现新变化,央行连续实施小额净投放,对流动性总量影响不大,但有助于纠正紧缩预期,稳定市场情绪,防范市场异常波动。
    3.大机构动手布局 ETF两日吸金逾87亿。
    5月8日,在全球市场普跌的情况下,A股主要指数下跌,延续了5月以来的震荡格局。不过,部分ETF却显示资金抄底迹象。以5月7日净值计算,本周前两日ETF获资金净流入约87.55亿元。业内人士认为,ETF逆市吸金,其背后或是有包括险资在内的大机构的追捧。机构人士虽然谨慎应对市场波动,但对后市并不恐慌。不少机构认为,下方关键点位有强支撑,下跌之后将迎来加仓机会。(中证报)
    4.敢贷愿贷 银行抢搭科创板快车。
    “即将推出的科创板已经改变了银行业的授信政策导向:对于有专利、有技术但没有抵押物的科技型企业,银行都在通过其他手段增信,以前不敢放的贷款,现在敢放了,还有竞争了。而且,对于几年前就开始踏实服务小企业的银行而言,科创板有望提供超额回报,让这些银行尝到甜头。”某城商行相关负责人称。银行信贷政策导向的变化的确明显:科技型小企业越来越受重视;只要条件允许,多数银行都成立了科技型支行。(中证报)

    财经数据


    1.海关总署:前4个月我国对美贸易顺差5701.9亿元 扩大10.5%。
    海关总署数据显示,前4个月,美国为我国第三大贸易伙伴,中美贸易总值为1.1万亿元,下降11.2%,占我外贸总值的11.5%。其中,我对美国出口8330.4亿元,下降4.8%;自美国进口2628.5亿元,下降26.8%;对美贸易顺差5701.9亿元,扩大10.5%。
    2.五一15省份旅游收入超百亿 四川排第一。
    “五一”假期,全国国内旅游接待总人数1.95亿人次,实现旅游收入1176.7亿元。截至5月7日17时,23个省份公布数据,15省份旅游收入过百亿,包括四川、江西、河南、重庆、陕西、广东、山西、湖北、安徽等。其中四川以382.83亿元位列第一。
    3.今年一季度规模以上电子信息制造业增加值同比增长7.8%。
    工信部数据显示,一季度,规模以上电子信息制造业增加值同比增长7.8%,增速同比回落4.7个百分点;出口交货值同比增长2.9%,增速同比回落6.7个百分点。规模以上电子信息制造业营业收入同比增长6.3%。通信设备制造业增加值同比增长6.6%;电子元件及电子专用材料制造业增加值同比增长11.7%;电子器件制造业增加值同比增长9.1%;计算机制造业增加值同比增长2.3%。
    4.收评:沪指击穿2900点关口 人造肉概念逆势大涨。
    5月8日沪深两市股指双双大幅低开,随后三大股指集体震荡反弹走高,盘中一度成功翻红,但午后一开盘便重新进入到回落状态中,沪指收盘击穿2900点关口。两市众多个股尾盘加速杀跌,逾20只个股封跌停收盘,仅人造肉、黄金概念表现强势。沪指下跌1.12%,报收2893点;深成指下跌0.96%,报收9002点;创业板下跌1.48%,报收1481点。从盘面上看,人造肉、黄金、农业等板块涨幅居前;养殖、银行、券商等板块跌幅居前。沪股通净流出51.04亿,深股通净流入3.58亿。

    【一日禅】

    很多时候,人生最大的失败并不是没有成功,而是从未尝试过。生命只有一次,别浪费在说“我不会”、“我不行”上,用尽全力,去做你想做的事,成为你想成为的自己。新的一天,早安!
    中央最新任命来了


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    【新丝路】特色群20180908版
    新丝路日报:2019.05.08
    唯有读书和户外徒步不辜负:00741
    《论语》卫灵公篇1539句
    论语:春秋全文解析版(更新中)
    新丝路早读:2019全年版
    新丝路早读:2018全年版
    中央最新任命来了:2019.05.08
    残疾人就业条例(2007版)
    中华人民共和国法律法规大全2019(更新中)
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    发表于 2019-5-30 17:41:30 | 显示全部楼层

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    发表于 2019-6-12 11:42:52 | 显示全部楼层

    很好 值得思考
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    发表于 2019-7-24 17:09:28 | 显示全部楼层

    好贴 顶一个   
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    发表于 2019-8-22 09:58:56 | 显示全部楼层

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